Conscientes de los beneficios que implica el practicar esta disciplina, más de 60 adultos mayores de Punta Arenas participaron de la clase magistral gratuita que ofreció el Municipio local, para conmemorar el Día Internacional del Yoga, actividad organizada desde la Unidad de Adulto Mayor, dependiente de la Dirección de Desarrollo Comunitario.
“Estamos muy contentos porque tuvimos una buena convocatoria y eso demuestra que los adultos mayores de nuestra comuna tienen interés en practicar actividades que le puedan servir para mantener un bienestar físico y también psicológico”, afirmó la directora de Desarrollo Comunitario, Elena Blackwood.
Las y los asistentes se manifestaron felices con la iniciativa. Muchos de ellos, han practicado yoga por varios años, como el caso de María Alvarado, quien hace cuatro meses que no había podido asistir a clases tras sufrir una fractura. “Yo, cuando empecé, hace como cinco años atrás, yo estaba con un problema bastante grande en mi organismo, mucha debilidad muscular y empecé en yoga y me empecé a recuperar. Es increíble, pero me empecé a recuperar”, indicó.
“Me ha ayudado a relajarme, a tranquilizarme, tener más paciencia y estar más tolerante”, agregó Angélica Borquez, quien también hace yoga desde hace varios años.
Desde la dirección de Desarrollo Comunitario, Dideco, invitaron a todos los interesados en inscribirse en los talleres de yoga, a acercarse e inscribirse en Covadonga 063, debido a que aún existen cupos disponibles.
